La saison s\u00e8che en R\u00e9publique d\u00e9mocratique du Congo (RDC), s’\u00e9tendant g\u00e9n\u00e9ralement de mai \u00e0 septembre, est une p\u00e9riode marqu\u00e9e par des temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es et une faible humidit\u00e9. Dans ce contexte, les fruits saisonniers jouent un r\u00f4le crucial en offrant une hydratation naturelle, des nutriments essentiels et en soutenant l’\u00e9conomie locale.<\/p>\n\n\n\n
Les fruits locaux deviennent plus qu\u2019un simple aliment : ils sont une v\u00e9ritable source de bien-\u00eatre. Riches en eau, en vitamines et en nutriments, ils contribuent \u00e0 renforcer l\u2019organisme face aux conditions climatiques difficiles.<\/p>\n\n\n\n
Jacqueline Mbula, vendeuse au march\u00e9 Gambela, explique :
\u00ab Pendant cette saison, les gens cherchent souvent des fruits comme la past\u00e8que ou l\u2019ananas. \u00c7a les aide \u00e0 se rafra\u00eechir et \u00e0 tenir le coup malgr\u00e9 la chaleur. \u00bb<\/p>\n\n\n\n
Le docteur Alain Kayembe, nutritionniste \u00e0 Kinshasa, ajoute :
\u00ab Les fruits saisonniers comme la papaye, le safou ou le baobab jouent un r\u00f4le essentiel dans l\u2019hydratation et le renforcement du syst\u00e8me immunitaire. Ce sont des solutions naturelles contre la fatigue et les maladies courantes de la saison s\u00e8che. \u00bb<\/p>\n\n\n\n
En conclusion, consommer local et de saison n\u2019est pas seulement un choix \u00e9conomique, c\u2019est aussi un geste pour la sant\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Merry Kapula<\/strong><\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La saison s\u00e8che en R\u00e9publique d\u00e9mocratique du Congo (RDC), s’\u00e9tendant g\u00e9n\u00e9ralement de mai \u00e0 septembre, est une p\u00e9riode marqu\u00e9e par des temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es et une faible humidit\u00e9. Dans ce contexte, les fruits saisonniers jouent un r\u00f4le crucial en offrant une hydratation naturelle, des nutriments essentiels et en soutenant l’\u00e9conomie locale. Les fruits locaux deviennent plus qu\u2019un simple aliment : ils sont une v\u00e9ritable source de bien-\u00eatre. Riches en eau, en vitamines et en nutriments, ils contribuent \u00e0 renforcer l\u2019organisme face aux conditions climatiques difficiles. Jacqueline Mbula, vendeuse au march\u00e9 Gambela, explique :\u00ab Pendant cette saison, les gens cherchent souvent des fruits comme la past\u00e8que ou l\u2019ananas. \u00c7a les aide \u00e0 se rafra\u00eechir et \u00e0 tenir le coup malgr\u00e9 la chaleur. \u00bb Le docteur Alain Kayembe, nutritionniste \u00e0 Kinshasa, ajoute :\u00ab Les fruits saisonniers comme la papaye, le safou ou le baobab jouent un r\u00f4le essentiel dans l\u2019hydratation et le renforcement du syst\u00e8me immunitaire. Ce sont des solutions naturelles contre la fatigue et les maladies courantes de la saison s\u00e8che. \u00bb En conclusion, consommer local et de saison n\u2019est pas seulement un choix \u00e9conomique, c\u2019est aussi un geste pour la sant\u00e9. Merry Kapula<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":19085,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-19084","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-societe"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lareferenceplus.cd\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19084","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lareferenceplus.cd\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lareferenceplus.cd\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lareferenceplus.cd\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lareferenceplus.cd\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=19084"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.lareferenceplus.cd\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19084\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19086,"href":"https:\/\/www.lareferenceplus.cd\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19084\/revisions\/19086"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lareferenceplus.cd\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/19085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lareferenceplus.cd\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=19084"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lareferenceplus.cd\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=19084"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lareferenceplus.cd\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=19084"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}