Tr\u00e8s riche en glucides, en amidon et en fibres alimentaires, le manioc est enti\u00e8rement comestible et repr\u00e9sente un avantage pour la sant\u00e9 \u00e0 la fois tr\u00e8s digeste et rassasiant.<\/p>\n\n\n\n
Le manioc est possible de consommer avec ses feuilles et sa racine \u00e0 la peau marron fonc\u00e9e et rugueuse et \u00e0 la chair blanche et farineuse.<\/p>\n\n\n\n
Sur le plan nutrition, ce tubercule a aussi de nombreux avantages, notamment ces produits d\u00e9riv\u00e9s : \u201cpondu\u201d ou feuilles de manioc, la chikwangue,\u00ab b\u00e2ton de manioc \u00bb et le foufou.<\/p>\n\n\n\n
Le manioc est aujourd\u2019hui la cinqui\u00e8me plante la plus consomm\u00e9e au monde, juste derri\u00e8re le riz, le bl\u00e9, le ma\u00efs et la pomme de terre.<\/p>\n\n\n\n
Sa forte teneur en fibres permet de ralentir la vitesse d\u2019absorption du sucre dans le sang. Il favorise le transit intestinal et permet de soulager les probl\u00e8mes d\u2019estomac et les irritations du c\u00f4lon mais \u00e9galement de lutter contre la constipation et la diarrh\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n
Le manioc permet \u00e9galement d\u2019avoir une belle peau. Il est recommand\u00e9 aux personnes diab\u00e9tiques \u00e0 cause de ses apports en Glucides, Magn\u00e9sium, Potassium, Vitamine..<\/p>\n\n\n\n
il est important de souligner que cette plante comporte deux types dont l’un est \u00ab\u00a0amer\u00a0\u00bb et l’autre doux.<\/p>\n\n\n\n
Science Kinkobo<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Tr\u00e8s riche en glucides, en amidon et en fibres alimentaires, le manioc est enti\u00e8rement comestible et repr\u00e9sente un avantage pour la sant\u00e9 \u00e0 la fois tr\u00e8s digeste et rassasiant. Le manioc est possible de consommer avec ses feuilles et sa racine \u00e0 la peau marron fonc\u00e9e et rugueuse et \u00e0 la chair blanche et farineuse. Sur le plan nutrition, ce tubercule a aussi de nombreux avantages, notamment ces produits d\u00e9riv\u00e9s : \u201cpondu\u201d ou feuilles de manioc, la chikwangue,\u00ab b\u00e2ton de manioc \u00bb et le foufou. Le manioc est aujourd\u2019hui la cinqui\u00e8me plante la plus consomm\u00e9e au monde, juste derri\u00e8re le riz, le bl\u00e9, le ma\u00efs et la pomme de terre. Sa forte teneur en fibres permet de ralentir la vitesse d\u2019absorption du sucre dans le sang. Il favorise le transit intestinal et permet de soulager les probl\u00e8mes d\u2019estomac et les irritations du c\u00f4lon mais \u00e9galement de lutter contre la constipation et la diarrh\u00e9e. Le manioc permet \u00e9galement d\u2019avoir une belle peau. Il est recommand\u00e9 aux personnes diab\u00e9tiques \u00e0 cause de ses apports en Glucides, Magn\u00e9sium, Potassium, Vitamine.. il est important de souligner que cette plante comporte deux types dont l’un est \u00ab\u00a0amer\u00a0\u00bb et l’autre doux. Science Kinkobo<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6313,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-6312","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sante"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.lareferenceplus.cd\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6312","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.lareferenceplus.cd\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.lareferenceplus.cd\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lareferenceplus.cd\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lareferenceplus.cd\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6312"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.lareferenceplus.cd\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6312\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.lareferenceplus.cd\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6312"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lareferenceplus.cd\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6312"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.lareferenceplus.cd\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6312"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}